Questa mattina vi proponiamo una bevanda adatta per questo periodo freddo, una gustosa tisana. In particolar modo andremo a vedere come si prepara la tisana zenzero e rosa canina, una tisana che oltre a scaldarci molto apporta anche molti benefici al nostro organismo, infatti da sempre lo zenzero è ritenuto una medicina naturale, capace di alleviare sintomi influenzali, raffreddore, tosse, ha anche un potere drenante e stimola il metabolismo, quindi questa è una bevanda ottima. La potete preparare per la colazione, a metà mattina, a metà pomeriggio, e anche la sera prima di andare a dormire, insomma è perfetta in ogni momento e in ogni occasione. Se avete degli amici a casa, accompagnate questa tisana con dei biscotti fatti in casa o un dolce, farete un figurone.
| Tempo cottura: | 5 Min |
| Tempo preparazione: | 2 Min |
| Tempo totale: | 7 Min |
| Categoria: | Bevanda |
| Dosi per:: | 1 persona |
2. Metterle in un pentolino con l’acqua fredda e portare ad ebollizione con il coperchio.
3. Far bollire per 5 minuti, poi spegnere il fuoco e lasciare intiepidire.
4. Quando l’acqua sarà tiepida, unire le bacche di rosa canina prima leggermente pestate.
5. Lasciare il tutto in infusione per 15 minuti circa.
6. Filtrare con un piccolo colino a maglie fitte ed aggiungere il succo di limone.
7. Dolcificare a piacere la tisana allo zenzero e rosa canina con un po’ di miele.
* 15 g di radice pesata di zenzero
* 1 cucchiaio di bacche di rosa canina (8 g circa)
* mezzo limone (succo)
* q.b. miele