Quella che vi proponiamo oggi non è una vera e propria ricetta, perchè è più un unione di ingredienti, ma può essere un’idea per chi è in cerca di metodi per la depurazione. Oggi vi proponiamo l’acqua detox, che ha il potere di favorire l’eliminazione delle tossine che si accumulano nel corpo, inoltre, può essere un ottimo aiuto anche per chi non riesce a bere molto durante la giornata. Adatta a tutti, l’acqua detox aiuta, non solo, l’organismo ad eliminare le tossine, ma grazie agli ingredienti che useremo oggi, ricaveremo anche dei benefici. Gli ingredienti scelti per questa ricetta hanno potere antinfiammatorio, favoriscono la diuresi, apportano anche benefici al sistema cardiovascolare.
Esistono diversi tipi di acqua detox, e , oggigiorno le si trovano anche in commercio. La ricetta che vi proponiamo noi oggi è molto personale, voi potete modificarla secondo i vostri gusti se qualche ingredienti non è di vostro piacimento o non lo avete in casa. Quest'acqua detox è perfetta da sorseggiare durante la giornata, sia a temperatura ambiente, sia fredda da frigo per chi la preferisce, magari nelle giornate più calde.
| Tempo cottura: | 0 Min |
| Tempo preparazione: | 5 Min |
| Tempo totale: | 5 Min |
| Categoria: | Bevanda |
| Dosi per:: | 1 persona |
Preparazione
1. La preparazione è veramente semplice, come prima cosa, lavate tutta la frutta.
2. Tagliate l'arancia a fette.
3. Prendete una caraffa, o una bottiglia dal collo largo e metteteci dentro sia le arance che i mirtilli.
4. Lasciate riposare per una notte.
5. Trascorse varie ore, la frutta rilascerà nell'acqua tutti i nutrienti.
6. La vostra acqua detox è pronta per essere servita.
2. Tagliate l'arancia a fette.
3. Prendete una caraffa, o una bottiglia dal collo largo e metteteci dentro sia le arance che i mirtilli.
4. Lasciate riposare per una notte.
5. Trascorse varie ore, la frutta rilascerà nell'acqua tutti i nutrienti.
6. La vostra acqua detox è pronta per essere servita.
Ingredienti
* 500ml di acqua
* Arancia
* Mirtilli
* Arancia
* Mirtilli
Post Review