Zuccheri e dieta, non tutti sono “cattivi”: ecco quelli che fanno bene
Il concetto di zucchero fa pensare immediatamente alla variante tipica bianca, derivata dalla raffinazione del prodotto cositituito dalla canna da zucchero che costituisce ancora oggi il principale dolcificante sottoposto ad una raffinazione conosciuta. Esistono altre forme di zuccheri ma la maggior parte di quelli che ingeriamo con il cibo è “nascosto” in altri alimenti anche … Leggi tutto